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團隊蹲
上傳更新:2017-01-11 19:02:04 已閱讀:714

項目目標:提升團隊士氣團隊協作能力、意志品質、團隊策略和 表演力等。項目規則:1.將學員分成三Hh以土的小組,一般在團隊數少于三個時,可將一 隊分為兩個小組,隊多時可不分。2.各小組圍成一個小圓,并為小組取個水果名,兩個字最佳,各小組的圓均勻分布,保持適當距離,然后按一定順序,各小組大聲報出自 己的水果名,并要求相互記住。3.培訓師首先指定一隊開始,比如蘋果隊,他們就要喊“蘋果蹲、 蘋果蹲,蘋果蹲完了,西瓜蹲——”,這時被喊到的西瓜隊就要接著喊 “西瓜蹲、西瓜蹲,西瓜蹲完了,草莓蹲——”依此類推。4.要求蹲齊喊齊,當團隊沒有形成默契,喊出不一致的聲音時,或 者在沒有喊到自己的隊名時而誤蹲,或者蹲得不齊都為輸。安全要求及注意事項:1.要求由易到難,由慢到快,坪:蹲得越來越快,喊得越來 越快。2.培訓師最好站在有利的位置。3.懲罰一定要嚴格執行,節目自選,如:走貓步、卡通跳等。4.當活動中出現困難戶時,要改變規則,喊的對象不能是剛喊與 己的隊,必須有間隔性,即只能向前喊,不能倒著喊。5.控制好場面、做好監督、公蘋公正公開地判罰。

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